Espero que não seja amor

Lá fora a chuva cai, dentro de mim um sentimento que eu não sei explicar. Eu nunca fui de me apegar a ninguém, sempre vi as pessoas se apaixonando e ficando tão bobas que a minha maior vontade era nunca chegar aquele ponto, mas por algum motivo você me desestruturou e agora eu estou aqui igual a todas essas pessoas.

 Sempre ouvi dizer que podemos controlar os nossos sentimentos, mas as pessoas que me disseram isso não me ensinaram a controlá-los. Nesse momento o que eu mais queria era você ao meu lado, mas também queria não querer isso. Na verdade queria nunca ter te conhecido. 

Como será que eu estaria neste momento se não tivesse te conhecido? 

Mesmo sem você saber e sem nem eu mesma perceber mudei algumas vezes por você e o pior parece que nada adiantou, porque você nem percebeu, enfim espero que do mesmo jeito que esse sentimento veio ele vá embora, porque eu sempre gostei de liberdade e parece que esse sentimento me aprisiona a você.

Tá todo mundo louco

Vocês já perceberam que hoje em dia parece que tudo está ao contrário, que coisas que antes eram consideradas boas hoje é motivo de chacota, parece que todo mundo enlouqueceu e esqueceu o que coisas que são vangloriadas deveriam ser abominadas. Aí você deve está lendo isso concordando, mas não está entendendo direito, então eu vou te explicar.

 Ultimamente é normal você receber críticas por fazer as coisas do jeito que devem ser feitas.

“Pra que você fica se sacrificando tanto para ser organizada?”

“Pra que arrumar a cama como se estivesse no exército? Você vai desarrumar de novo à noite!”

“Pra quê uma geladeira arrumada assim? Você deve ter TOC…”

“Você sabe de cor todos os seus gastos do mês? Você não é normal…”

“Nossa, o seu guarda-roupas é dividido por cor… Tenho medo de você…”

“Por que se preocupar em ser pontual desse jeito? Eu nunca chego na hora, ninguém chega mesmo!”

Frases como essas acima são muito comuns, mas você percebeu que são todas frases negativas para coisas positivas, pois o que tem de mal em você ser uma pessoa organizada e pontual?

Esse mundo está cada dia mais louco, mas o que cabe a cada uma de nós que queremos ser incomuns é fazer o que é certo, não ligue se as pessoas que estão ao seu redor te criticam por isso, no fundo elas gostariam de ser igual a você.

Os quartos das blogueiras

Quem aqui não curte uma decoração bem legal hein? Por isso hoje eu decidir trazer 10 inspiração dos quartos de algumas blogueiras, quem sabe você não ache alguma ideia legal e decida reproduzi-la.



Esse primeiro com certeza a grande maioria já sabe que é o antigo quarto da Bruna Vieira do blog Depois dos Quinze.



Esse é o quarto da Melina Souza do blog A Series of Serendipity.



E por último mas não menos importante o quarto da Isabella Scherer do blog The Blonde Cherry.

Gente me perdoem as poucas fotos, mas passei horas procurando e não achei os quartos de todas as blogueiras que eu gostaria de achar.

Dieta dos pontos

A algum tempo eu estava pesquisando na internet sobre emagrecimento com saúde, e aí eu encontrei a dieta dos pontos hoje eu vim explicar para vocês como ela é e quais são os prós e os contras.

O que é a dieta dos pontos:

Essa dieta consiste em contar as calorias enjeridas em pontos, quem faz o calculo de quantos pontos cada pessoa pode comer é um nutricionista. Nessa dieta a pessoa anota o que comeu e os pontos para cada alimento, no fim do dia ela faz o calculo total e ver se conseguiu bater a meta para aquele dia. Quando anotamos o que comemos no dia a gente toma conhecimento de coisas que as vezes deixamos escapar, como quando beliscamos uma coisa aqui e ali e chagamos no fim do dia e dizemos que não comemos nada.

 Ela consiste basicamente em emagrecermos sem deixar de comer o que gostamos, porque comemos de tudo um pouco sem exageros. Como em qualquer outra dieta saudável vale lembrar que se deve fazer uma refeição a cada três horas, e as refeições devem ser fracionadas de 5 a 6  vezes no dia para evitar o jejum e assim a fome excessiva.

Prós:

- Como eu citei ali em cima quando você anota o que você anota o que você comeu durante o dia fica mais atenta no que você as vezes deixa escapar.

- Você pode entrar em forma sem deixar de comer o que você gosta, mas lembre-se tudo sem exageros.

- Tem uma média de perca de peso de 3 a 4 quilos por mês, vai depender de quanto a pessoa precisa perder.

Contras:

Não há. Caso o paciente apresente algum problema de saúde ou doença, que não seja apenas controle de peso, ele deve seguir os pontos com uma orientação médica.

Relato de quem já fez a dieta:

“Depois que fiz a dieta dos pontos, descobri como é fácil perder peso e conseguir manter. Esse sempre foi o maior drama pra mim: me manter magra. Com outras dietas até atingia a minha meta de emagrecer, mas voltava a comer desregradamente e engordava tudo de novo, às vezes até mais do que tinha perdido. Com esse cardápio posso comer de tudo, vou controlando meus pontos e quando extrapolo, faço compensações e a situação é sempre confortável. Perdi 10kg em um mês e mantenho há um ano. Estou de bem com a vida, como doce, comidas típicas, como a baiana que eu adoro, e até bolo de casamento que fazia anos que não comia. E o melhor, continuo magra. Deixei de comer só grelhados e salada e faço o que eu quiser. Minha vida social agora é absolutamente normal.”  Renée Falco, 53 anos, comerciante de São Paulo

Semana que vem eu trago a tabela com os pontos dos alimentos.

*As informações oferecidas neste blog não são individualizadas. Portanto, não substituem o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos seus tratamentos.

Voltei \o/

Gente estou oficialmente de volta, resolvi tudo do blog que eu tinha que resolver e agora digamos que já está quase tudo organizado aqui no blog, com o tempo veremos isso né?!, depois de tanto tempo longe venho com bastante novidades vou explicar cada uma delas aqui nesse post.
 Quem acompanha o blog lá no facebook (tá esperando o que para curtir hein?) já tá sabendo de cada assunto que vai ser falado aqui todos os dias, e para você que ainda não está sabendo vai ser assim:

Na categoria Moda teremos mais três sub-categorias, elas serão:

- No Estilo da Leitora: Serão looks de leitoras estilosas, que serão postados pelo menos uma vez no mês aqui no blog, essa sub-categoria foi inspirada no quadro do site da Capricho, It Girls.

- Como Usar: Serão posts ensinando como usar uma peça de roupa.

- Look do Dia: Acho que todas já sabem o que é "Look do Dia" né?.  Nessa categoria quase não postarei, primeiro porque não me visto tão bem assim pra ficar postando meus looks, e segundo porque em pleno o século 21 eu não tenho uma câmera fotográfica e fotos tiradas em celular têm uma resolução péssima.

Em Saúde teremos posts com dicas para aprendermos e melhorarmos nessa área tão importante, mas que as vezes esquecemos de cuidar.

Em Decoração teremos posts com inspirações e dicas para essa categoria que eu tanto amo. Terá dicas para todos os lugares, não ficaremos somente naqueles posts de como decorar o quarto.

Os Textos de Reflexão são aqueles que vocês já estavam habituados a ter aqui nas quartas-feira, só que agora serão postados na quinta-feira. Pra quem não conhece ainda, esses são textos que vão te levar a refletir nas coisas de Deus.

Acho que não preciso explicar sobre os posts dos fins de semana né? Então por enquanto é isso gente, aos poucos vão acontecendo as mudanças.

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